neeka's running,cycling note

走ることが好きな中学3年生です。タイムはかなり遅いんですが練習内容をつづっています。よろしくお願いします。現在のPB 1500m 4'55 3000m 10'33 5000m18'57 10km41'03 ハーフ1:43'05

最近暖かくなって来ました。僕としては寒いのは嫌いなので嬉しいです。それにともなって体が動くようになってきました。間違いなく流しではピッチもストライトも伸びてる気がするし、フォームも良くなってきていると思う。冬はスピード練習が上手く行かな…