neeka's running,cycling note

走ることが好きな中学3年生です。タイムはかなり遅いんですが練習内容をつづっています。よろしくお願いします。現在のPB 1500m 4'55 3000m 10'33 5000m18'57 10km41'03 ハーフ1:43'05

2020-03-02から1日間の記事一覧

2月の振り返りと疲労抜きジョグ3/2

2月の振り返り、まとめ 2月の走行距離は、339.4km。 1日に走った最長距離は、32.0km。 いやー、もー、どっちも完璧すぎる。 僕がまさかの300km超えをやるなんて。 1日に30km以上はしるなんて。 2月は、なんと29日しかなかったにも関わらず、過去最高の走行距…