2020-03-17から1日間の記事一覧
30km走、想像以上に苦しかったと書きました。 その後は筋肉もパンパンで、今後どうなることやらと思っていましたが、重度の筋肉痛にしてはすぐに直りました。 終わったあとは軽く膝も痛かったですが(そこまで練習積めてないのでそうなるかと思ってました)、1…
30km走、想像以上に苦しかったと書きました。 その後は筋肉もパンパンで、今後どうなることやらと思っていましたが、重度の筋肉痛にしてはすぐに直りました。 終わったあとは軽く膝も痛かったですが(そこまで練習積めてないのでそうなるかと思ってました)、1…