neeka's running,cycling note

走ることが好きな中学3年生です。タイムはかなり遅いんですが練習内容をつづっています。よろしくお願いします。現在のPB 1500m 4'55 3000m 10'33 5000m18'57 10km41'03 ハーフ1:43'05

2020-05-07から1日間の記事一覧

オンライン仙台ハーフの走り方。5/5-7

5月10日に、オンライン仙台ハーフマラソンが開催されます。僕も時間は違いますが走らせていただきます。今日は、それについて書きます。 その前にここのとこの練習をさらっと書きます。 5/5 ジョグ それにしても雨が降ってくれるとうれしい。普段は雨が嫌だ…