neeka's running,cycling note

走ることが好きな中学3年生です。タイムはかなり遅いんですが練習内容をつづっています。よろしくお願いします。現在のPB 1500m 4'55 3000m 10'33 5000m18'57 10km41'03 ハーフ1:43'05

ロング走

ハーフマラソン完走。12/15

一人で初ハーフマラソン走ってきました。21.0975km。なかなか長い距離です。特に何も考えずに走ったら走り切ることができました。自分的に程度前半から抑えて走った感覚があったので、まだもう少しタイムが伸びるかなと思う。でも、ハーフマラソンはなかなか…