タイトルにある通り200m×10のインターバルをしました。 そして結果は惨敗でした。 悲惨なデータですが、これに目を背けないでやらないと強くなれないと思うので、しっかり形として記録を残しておこうかなって思います。 では。 200m×10('36,r=200mjog)の予定…