neeka's running,cycling note

走ることが好きな中学3年生です。タイムはかなり遅いんですが練習内容をつづっています。よろしくお願いします。現在のPB 1500m 4'55 3000m 10'33 5000m18'57 10km41'03 ハーフ1:43'05

2019-12-13から1日間の記事一覧

めちゃくちゃゆるいジョグ。 12/13

昨日のインターバル失敗。 自分はこれほどにできないのか…といったショックを受ける。 これほどにスピードが落ちてしまったのかと、この1ヶ月半の損を今更になって思い知らされた。 …。 そりゃ当然だよな…。 だからケガはしたくない! これまで以上にちゃん…