neeka's running,cycling note

走ることが好きな中学3年生です。タイムはかなり遅いんですが練習内容をつづっています。よろしくお願いします。現在のPB 1500m 4'55 3000m 10'33 5000m18'57 10km41'03 ハーフ1:43'05

2019-12-14から1日間の記事一覧

予想外の8000mペース走クリア! 12/14

昨日書いたとおり今日は6000-7000のペース走… いや、 8000mペース走…。 怖い…。アップ中とても思っていた。自分はキロ4でも、まだそこまでの余裕度はない。なのに8000も行けるのか…。キロ4しんどい…。とりあえず最初の6000でやめようかな…。や、でも頑張れば…