2019-12-17から1日間の記事一覧
前回はスピード連でめちゃくちゃペースを落として、本数も減らしてしまいましたが… 今日こそやってやる!っていう気持ちでインターバル走してきた。自分はしっかりとハイペースで走れない。そこが弱点だと思うのでしっかり強化したい所だ。 はい、今日のメニ…
前回はスピード連でめちゃくちゃペースを落として、本数も減らしてしまいましたが… 今日こそやってやる!っていう気持ちでインターバル走してきた。自分はしっかりとハイペースで走れない。そこが弱点だと思うのでしっかり強化したい所だ。 はい、今日のメニ…