昨日の430ジョグで絶望的な状況だったので今日はペースを上げることは一切考えてません。練習をするならただジョグをするだけ。そう思っていたのですが、前々から気になっていた'クロスカントリー'っぽいことをしてきました。でも山に行くのは時間がかかって…