昨日の記事今日になってから公開してすいません。 下書きはしてたんですが、読み直してなくて後でやろうと思ってたら完全に忘れてうとうとしました。 寝るの大好きなので、、、。すいません。 今日の練習についてはさらっていきます。 メニューは、ジョグ。 …

もう1月終わりですね〜。 箱根駅伝見てうるうるしてたのはもう一ヶ月も前のことだったのか。 時が流れるのが最近早くなった気がする。 老化かな？ 今日はそこそこな練習しました。 ポイント練習です。でもなかなか上手く行きません。。。 朝練 ジョグ 5km 21…