みなさん、僕の全く面白くもないし読む価値もないただ練習内容を綴らせてもらってるだけのブログを読んでもらって、本当にありがとうございましたー！ 僕は文才がなく、いつも夏休みの宿題の読書感想文に頭を悩ませているような感じでした。そんな僕が書いた…

今日はランオフです。 用事があったのもだけど、年末に高い負荷の練習を入れたかったというのと、単純に疲労回復っていう目的です。 昨日・3日前と連続でペース走に失敗していて、悪い流れを断ち切ろうとしたって言うのもあります。でも、ジョグはできるよね…