neeka's running,cycling note

走ることが好きな中学3年生です。タイムはかなり遅いんですが練習内容をつづっています。よろしくお願いします。現在のPB 1500m 4'55 3000m 10'33 5000m18'57 10km41'03 ハーフ1:43'05

2019-12-04から1日間の記事一覧

2部練してみた。12/4 【4000mペース走】 【6000mジョグ】

今日は、また周回コースにて、朝と午後で、2回の練習〜!やったー!ついに気温が0℃というのを見てしまった…。 や、寒くね!?練習には素晴らしい環境ですがね。夏の暑い期間に比べると100倍マシ。 ここのところはマラソン大会も多かったけど、完走ぎりぎりで後…